Набор веса это - тело выстраивает своеобразную защиту и снижает чувствительность человека к внешним факторам. Например, человек в жизни постоянно испытывает психологическую агрессию в свою сторону, но не может изменить ничего, чтобы уйти из этой ситуации и включается в работу тело, которое берет на себя функции защиты. Это одна часть проблемы. Другая часть это стресс, который способствует набору веса.
Но, хочу предостеречь от того чтобы в борьбе с лишним весом, полагаться только на работу с психологом.
Очень важно сочетать работу с психологом/психиатром, с диетологом и занятия фитнесом (или другой системой развития тела) обязательно с тренером.
И да, важно честно уметь признавать свои внутренние проблемы от обозначенных выше, до "я ленив(а)". В последнем случае достаточно будет лишь системой тренировки своего тела и диеты.