Причиной обиды является жалость к себе, соответственно необходимо избавиться от инфантильного свойства жалости и простить всех на кого обижались.
Добрый день! Методов работы с обидами на сегодняшний момент существует достаточно большое количество. Однако, разнообразие практик не заменяет работы со специалистом, потому что именно в такой сложной психоэмоциональной... Читать далее
А почему такой большой срок 30-360 дней, разве человек не способен сразу прочитать ситуацию, в которой он невольно оказался?
Обида - это неоправданное ожидание. Поэтому нужно задать себе вопрос "что я ожидал от человека"? И вопрос "Мог ли он мне это дать".
Когда рационально начинаешь рассуждать именно об ожиданиях (уходишь от эмоций), этот анализ... Читать далее
