Добрый день.
Поражение 15-20% легочной ткани у человека без сопутствующей патологии обычно не приводит к выраженной дыхательной недостаточности (даже после пульмонэктомии не все пациенты испытывают дыхательной недостаточности). Другое дело, если есть сопутствующая патология дыхательной или сердечно-сосудистой системы, то и этого процента поражения может быть достаточно.
Для облегчения состояния в домашних условиях могу порекомендовать следующее:
Если есть пульсоксиметр, то обязательно измеряйте сатурацию. При уровне SpO2 менее 95% показана госпитализация в специализированное учреждение для лечения Covid-19.
Дома не чего сделать уже не сможете. Или в больницу ложиться под наблюдение врачей. Или ждать пока поражение не достигнет критического уровня, когда достигнет, то ждёт смерть.