Добрый день! Внимательно следить за своим состоянием, принимать все назначенные препараты, часто проветривать помещение (но ни в коем случае не переохлаждаться при этом), увлажнять воздух и следить за кислородом.
На помощь приходят дыхательные упражнения, простая гимнастика-растяжка, наподобие ЛФК без серьезных нагрузок. И улучшение эмоционального состояния, для скорейшего выздоровления это важно - книги, кино, медитации и т.д.
Разумеется, находимся под контролем лечащего врача, сообщаем ему о любых изменениях в состоянии. Выздоравливайте!
2 эксперта согласны
Добрый день.
Поражение 15-20% легочной ткани у человека без сопутствующей патологии обычно не приводит к выраженной дыхательной недостаточности (даже после пульмонэктомии не все пациенты испытывают дыхательной недостаточности)... Читать далее
Здравствуйте, Анастасия! Благодарим за вопрос. Который день болеете, через какое время после проявления респираторных симптомов сделали КТ? Очень мало данных — Вы можете прислать текст заключения целиком, мы посмотрим, что... Читать далее
Сочувствую! Но вот немного оптимизма... В спортивной физиологии считается что у среднестатистического спортсмена имеется запас по произвольной вентиляции легких не менее 30%. То есть при любо самой тяжелой физической работе... Читать далее
Попробуйте игровые стато-динамические упражнения для пресса и ❇️ног
Перейти на play.google.com/store/apps/details
есть кислородные баллончики Аэр-актив (мед.кислород + инертный газ) с масками или с носовой конюлей и с регулятором потока газов , снижают короновирусную нагрузку и идет более быстрое восстановление Читать далее
Первый
Дома не чего сделать уже не сможете. Или в больницу ложиться под наблюдение врачей. Или ждать пока поражение не достигнет критического уровня, когда достигнет, то ждёт смерть.