Скажите пожалуйста, а как и при какие условие у вас меняется настроение? У вас до этого настроение не менялось? Когда это научилось, когда и при какие условия в первые вы почувствовали ?
Есть отличное приложение Daylio, можно завести Дневник эмоций и отмечать своё настроение в течении дня. Заодно понаблюдаете откуда у вас идёт смена настроения, можно наблюдать каждые 15 минут в течении двух часов и вы так же... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy