Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Настроение меняется по несколько раз за день. Но это точно не какое-то расстройство или типо того. Что же это?

МедицинаПсихология+2
Олег Макаров  ·   · 9,2 K
Светлана Мельникова
Психолог, закончила Университет Практической...  · 6 янв 2022
Есть отличное приложение Daylio, можно завести Дневник эмоций и отмечать своё настроение в течении дня. Заодно понаблюдаете откуда у вас идёт смена настроения, можно наблюдать каждые 15 минут в течении двух часов и вы так же успешно возьмёте своё настроение под контроль.
Удачи!
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Цветан Линков
Практический психолог - психолог консультант.  · 6 янв 2022
Скажите пожалуйста, а как и при какие условие у вас меняется настроение? У вас до этого настроение не менялось? Когда это научилось, когда и при какие условия в первые вы почувствовали ?