За одну не получится, максимум вы получите методику выхода из приступа, весьма действенную, не исключено, но это саму проблему это не решит, конечно.
5-7 консультаций - вот адекватное количество встреч из моего опыта, за которые мы обстоятельно прорабатываем причины и учимся менять шаблоны мышления.