Обесценивать:
- ты преувеличиваешь
- ты переживаешь о глупостях
- твои чувства нелепы/бессмысленны.
Не обесценивать (валидация чувств):
- ты имеешь право так чувствовать
- твои чувства важны
- это нормально так чувствовать/реагировать в подобных обстоятельствах
- ты преувеличиваешь
- ты переживаешь о глупостях
- твои чувства нелепы/бессмысленны.
Не обесценивать (валидация чувств):
- ты имеешь право так чувствовать
- твои чувства важны
- это нормально так чувствовать/реагировать в подобных обстоятельствах
При обесценивании происходит попытка принизить какие-то чувства, поступки или успехи другого. Делается с целью защитить психику человека от чего-то негативного, часто происходит "на автоматизме" и человек вообще может не... Читать далее
Лучший
Обесценивание - это значит , что вы даете низкую оценку чувствам другого человека, сравниваете его с другими не в его пользу.
Например, человек: я расстроен, вы: да не говори ерунды, это фигня
человек: я хочу поехать на море... Читать далее
1.Ваш вопрос это фигня, а вот у меня вопросы круче и лучше( пример обесценивания).
- Ваш вопрос такой крутой и интересный, очень хочется тоже с вами поделиться своим вопросом. (не обесценивание). к примеру.
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about