Какой корявый вопрос. Вернее два вопроса. Что значит быть в гармонии и равновесии с собой и окружающим миром? Что значит быть в борьбе за существование?
Гармония и равновесие с собой и окружающим миром, невозможна в состоянии борьбы. Гармония и равновесие означает 0 - проявление, вы уравновешены и инертны. В этом состоянии находится наблюдатель или медитирующий.
В состоянии борьбы за существование не до гармонии и равновесия. Вы вовлечены в действие.
Вот почему, после борьбы за выживание нам требуется время нахождения в гармонии и равновесии, т.е. в медитации.