Быть в гармонии с собой - прежде всего быть уверенным в себе, в том, что твои действия не расходятся с твоими принципами. Люди, находясь в гармонии с собой в этом смысле, могут и страдать, и бояться, но они понимают, что «делают, что могут с тем, что имеют, там, где они есть».
Быть в гармонии с миром можно только если гармония с собой уже »налажена», здесь тоже должно присутствовать убежденность, что все идёт так, как должно, что мир не враждебен изначально.