Проще всего - обратиться к специалисту, психотерапевту или психиатру.
НЕ заниматься самодиагнозом. Интернет несёт в себе множество шлака и информационного мусора.
Но перед походом к врачу, нужно четко поставить вопрос и что конкретно беспокоит вас. Анализировать своё поведение, но ни в коем случае не ставить себе конкретный диагноз самостоятельно!