Эмоции, которыми сложно управлять - это почва для роста. Разобраться почему мы испытываем столь сильные эмоции и научиться с ними справляться - это зона нашего развития. Добавляют ли они краски жизни? Как правило мы хотим, но не можем справиться с не очень приятными эмоциями: гневом, страхом, унынием, завистью и т. д. Это тоже краски жизни, но темноватые. В этом смысле - добавляют. Только нам же хочется совсем других красок - ярких, радостных и счастливых!
В каком случае сложно управлять эмоциями? Когда они затапливают, то есть занимают всё внутренне пространство.
Тогда их невозможно использовать для понимания собственных потребностей. Эмоции не могут стать символами в наших... Читать далее
Программа по Психосоматологии - научитесь расшифровывать смысл болезни. 
Перейти на b17.ru/trainings/psichosomatik
Лучший
Здесь можно самому разобраться и найти ответ, заменив слово "эмоции" например на слово "автомобиль".
Все зависит от человека, один убьется на плохом авто, другой же починит, научится им управлять еще лучше хорошего авто.