Мой рецепт.
Берем ясное понимание своей цели, добавляем в нее такое же количество понимания что она адекватна и востребована миром, затем берём и мелкой нарезаем коцепцию на отдельные шаги, добавляем по вкусу временные интервалы на реализацию этих шагов и обильно заливаем до краев необходимым ресурсами. Ставим на огонь и ежедневно помешивая радостью от того что все идет по плану, доводим до готовности)
Это если кратко..
А если серьезно - если у вас нет мотивации для реализации своей цели, подумайте - может не та цель? Или может у вас не хватает компетенций? Или может дело вообще не в цели и не в мотивации.. Может быть вы замахнулись на слишком большой для вас кусок и у вас элементарно не хватает возможностей?
Берем ясное понимание своей цели, добавляем в нее такое же количество понимания что она адекватна и востребована миром, затем берём и мелкой нарезаем коцепцию на отдельные шаги, добавляем по вкусу временные интервалы на реализацию этих шагов и обильно заливаем до краев необходимым ресурсами. Ставим на огонь и ежедневно помешивая радостью от того что все идет по плану, доводим до готовности)
Это если кратко..
А если серьезно - если у вас нет мотивации для реализации своей цели, подумайте - может не та цель? Или может у вас не хватает компетенций? Или может дело вообще не в цели и не в мотивации.. Может быть вы замахнулись на слишком большой для вас кусок и у вас элементарно не хватает возможностей?
2 эксперта согласны
Zlata Zavadskaya
17 нояб 2021подтверждает
Спасибо! Очень зашло
Лучший
Перепробовав все эти внутренние накачки, самовнушения, все эти "я сильный, я могу" - понял для себя, что со мной это не прокатывает. Нужно что-то иное. Во-первых, понял, что мотивация, это не кураж. На кураже далеко не уедешь и... Читать далее
2 эксперта согласны
Елена Агафонова
24 окт 2021подтверждает
Прекрасный, очень полный, написанный без отрыва от реальности ответ. Читать нужно медленно и внимательно :)... Читать дальше
Хороший вопрос, действительно бывает так со мной в особенности что накатывает лень, особенно на фоне трудностей на пути к достижению цели.
И мне помогает:
1. Вспомнить для чего я это начал.
2. Что я уже сделал.
3. Понять, что... Читать далее
Вся проблема в ваших страхах. Они могут быть явными, могут быть глубоко зашифрованными.
Мотивация по сути работает не на долго. Отсюда и выражение "Кнут и пряник".
Но есть другой способ - вдохновение. Оно рождается в тех... Читать далее
Сначала я спрошу себя- от чего лень? Обычно это два варианта: перетрудилась, надо отлежаться или что-то тут идёт не так. В первом случае лежу сколько нужно. Во втором копаю причины.
А трудности они в любом деле есть, можно... Читать далее
У меня не получается оставаться мотивированной, поэтому использую внешнюю мотивацию. У меня есть приложение для блокировки сайтов и приложений, так что если я захочу посидеть в ютубе, придётся вводить длинный пароль. Это вроде бы работает
Сказать,что "всегда мотивирована",- неверно,но бывают случаи,что ,несмотря на препоны и преграды,я иду на достижение цели вопреки всем трудностям,вбив себе в голову,что мне НАДО достигнуть задуманной цели. Иду мощно,не... Читать далее