Что делать, если я зависим от мнения любого человека?
Я пытаюсь угодить всем, но ничего не выходит... Я себя ненавижу, я никто и ничто. Пытаюсь угодить на работе, дома родителям. Пытаюсь заниматься спортом и сидеть на диете, также я на воздержании. Не могу завести друзей, и тем паче девушку. Я всем обязан, мне никто, даже я сам. Я всем угождаю, убивая свои потребности. Настал час расплаты: теперь я не хочу жить и не виду смысла в дальнейшем. Все, что можно потерять, потеряно. Ходить к психологу, в спортзал, читать книги, действовать в реальности- все тщетно. Это правда. У меня остался единственный правильный путь. Ничего поменять нельзя. По иронии, даже тут я пытаюсь мнения людей и поступить, как они напишут, только ничего нового не будет... Надеюсь, это мой последний пост и вопрос.
Анонимный вопрос · · 390
ВСЁ ОБРАТИМО. Абсолютно всё! Пока сверху не накрыли крышкой гроба.
Вас как будто обезволили, сделали зависимым в плане взаимоотношений, а также научили себя во всем обесценивать...
В вашем состоянии, тем более при наличии суицидальных мыслей - настоятельно рекомендую обратиться к специалисту: психиатру, психотерапевту или клиническому психологу.
Зачем?
ПРОБЛЕМА СКОРЕЕ ВСЕГО В ВАШЕМ МЫШЛЕНИИ. В УСТАНОВКАХ. В НАЛИЧИИ ЯВНОЙ ПСИХОТРАВМЫ. В НАРУШЕНИИ АДАПТАЦИИ К ЭТОМУ МИРУ.
Что может быть сделано?
- Найдут психотравму и вы переживете ее так, чтобы вы научились воспринимать и действовать по-другому.
- Но это будет тогда, когда вы обретете внутри себя настоящую опору и личные границы.
- Научат вас осознавать мир и действовать/думать/говорить/взаимодействовать ПО-ДРУГОМУ. В зависимости от своих эмоций и чувств, потому что они ваши сигналы о том, как ВАМ в этом мире.
Это может занять время! Год, два, три... Но поверьте, жизнь стоит того, чтобы ее жить, чем отсутствовать или уже лететь в пропасть и сожалеть о выборе...
Вы со мной можете быть не согласны, потому что негативируете/сопротивляетесь/не хотите верить...
Но даже то, как вы думаете сейчас - можно изменить. Главное - найти сейчас тех людей, которые поддержат вас. Которые смогут поверить в вас, если не можете вы.
Успехов вам! Я в вас верю.
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Привет!
Уф, дружище. Ответ на твой вопрос прост: чтобы не зависеть от чужого мнения, необходимо иметь своё.
Я сейчас приблизительно логику накидаю, моя цель - дать понимание, что проблема решаема.
Проблема точно глубже... Читать далее
Влад Лапин, психолог цифровых аборигенов. Помогаю людям найти и реализовать себя
Перейти на mrlinks.ru/psycoach
Добрый день. Пора завязывать с психологами и самобичеванием. Пора посетить толкового психотерапевта.
У вас классическая созависимость от оценки других людей. Прям как по книжке.
Это поправимо. Каждый день с таким работаю... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Помогаю выстроить гармоничный внутренний мир ! Пра... · 15 окт 2021 · uslugi.yandex.ru/profile/EvgenijYa-547772
Осознание того , что служение другим тщетно , хорошее осознание . Попытайтесь теперь служить себе , делать что то для себя , понять самого себя , полюбить самого себя . Все это звучит довольно таки странно с одной стороны , но... Читать далее
Если задуматься, то получается, что вы говорите - моя проблема настолько велика, что никто не сможет мне помочь, но при этом создаете вопрос, а может и запрос на помощь. Если хотя бы немного расширить субъективный взгляд на... Читать далее
18+ контент
1. Это отправится к психологу.
2. Скорее всего там и разберут эту ситуацию подробно.
Если денег на психолога не то:
- выписать чек-лист установок, ярлыков, что мешают в развитии.
- разобрать внутреннего родителя, ребенка и взро... Читать далее