Любая практическая книга эффективна только тогда, когда вы не просто ее читаете, а еще и выполняете практические задания из этой книги.
В эру избыточности информации самым сложным становится найти достоверные и действительно работающие источники.
Я считаю, что с помощью книг возможно саморазвиваться, просто с психологом или наставником - это происходит быстрее.