По идее, чтобы не стать для мужчины "запасным" аэродромом, надо сделать так, чтобы Вы были для него "главным", а то и единственным. И сделать это большинству людей проще и легче посредством манипуляций, контроля и ограничений. И это тоже способ. Иногда работает, иногда сбоит...
А еще можно посмотреть в сторону того, как стать для человека настолько ценной, что другие аэродромы на фоне Вас будут ну совсем не вариант. Но этот путь труднее и многим кажется "фигней", потому что хочется быть с "идеальным партнером", а не стремиться стать им, расти и развиваться, психологически, интеллектуально, профессионально.
Возможно, Я Вас разочарую, но от "турбулентностей" в отношениях особенно долговременных не застрахован никто. Но даже между "устроить партнеру разбор полетов и кукарачу" и "закрыться или выйти из отношений, потому что Вам неприятно, а может и больно от произошедшего" - огромная разница.