Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему я начинаю бояться и плакать каждый раз, когда на меня повышают голос, даже если человек не настроен враждебно?

ПсихологияВзаимоотношения+3
Megan Lin
  ·   · 29,0 K
Лучший
Консультирующий психолог  · 29 сент 2021
Скорее всего срабатывает давно усвоенный повторяющийся механизм действий (паттерн). Нужно выяснить почему сформировался такой тип поведения. Задать себе вопросы: повышение голоса какими именно людьми вызывает страх (знакомые, незнакомые, близкий круг людей)? Какой именно страх (страшно, что бросят, что не любят, что сделают больно морально/физически)? Что хотите выразить слезами (возможно, хотите, чтобы вас пожалели)?
После понимания причин, что не всегда бывает быстро и легко, можно начинать попытки менять паттерн.
Анонимно задать волнующий вопрос и получить мой ответ можно в ТГ Перейти на t.me/Ask_psychologist_bot
Услуги психологического консультирования в...  · 29 сент 2021  · vera-light.ru
Здравствуйте! Наверное с этим связаны какие - то прошлые воспоминания. Поэтому - когда Вы слышите громкий голос - это звучит для Вас, как угроза. Вы начинаете защищаться, превращаетесь в маленького ребенка, которого обидели или... Читать далее
2 эксперта согласны
Повышенная чувствительность. Тонкая организация....
Психолог, клинический психолог. Образование СПБГУ...  · 29 сент 2021
У меня абсолютно такая же ситуация 😔 Всё проще, чем вы думаете - плач и страх являются абсолютно нормальной реакцией на нарушение границ. Повышение голоса - один из типов их нарушения. Тут два варианта - либо на вас сильно и... Читать далее
Захарова Анна, психолог из Санкт-ПетербургаПерейти на instagram.com/annyflick_psy
Действительный член Общероссийской Профессионально...  · 29 сент 2021
Тревога, плач это базовые реакции, обычно так реагирует не взрослый, а ребёнок. Когда кто-либо эмоционально и громко начинает что-то говорить, возникает реакция как-будто Вас ругают. Предполагаю, что Вам стоит припомнить... Читать далее
Психолог-психотерапевт, telegram/whatsup/viber:...  · 29 сент 2021  · clck.ru/XJeuF
Добрый день. Всё просто, это созависимости от оценки других людей. Если их снять на психотерапии - пройдут дискомфортные чувства и вы перестанете плакать по любому поводу.
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультациюПерейти на t.me/burgrigoriy
Английский язык для детей и их родителей. Метод ау...  · 30 сент 2021
Вас должно волновать не то, почему это происходит, а что делать, чтобы этого не происходило. Запомните, человек, если ему хорошо, никогда ни на кого не кричит. Значит этому человеку плохо, очень плохо. Пожалейте его, посочувству... Читать далее
Ткач Нина Сергеевна, социальный педагог...  · 3 окт 2021
Значит был в Вашей жизни опыт, который научил Ваше бессознательное так реагировать на аналогичные случаи. С этим можно работать , например методами НЛП.