Такая мысль посещает, когда осознаешь в себе какую-то проблему, но не знаешь, что с ней делать. В таком случае, единственный, как по мне, выход - обратиться к специалисту. Он поможет расставить все в голове по местам и увидеть варианты решения этой проблемы.