Посещала ли вас мысль "Чем больше я в себе разбираюсь, тем тяжелее себя чувствую"? Если да, то как вы с ней обошлись?

Да, и по моим убеждениям это нормально, хотя легче прямо в моменте не становится. Как обходиться: как с кривой компетенций. Есть начальный уровень:компетенции равны нулю, уровень осознания равен нулю; на этом этапе кажется со стороны что какая-то задача "лехкотня, что там делать-три плевка". Когда начинается процесс освоения, то осознания становится больше, чем компетенций и тут уже кажется, что все задачи -и особенно если их много, и если они пока только как задачи- какое-то сплошное нагромождение, и "вдруг я так и не смогу". Но по мере практики и опыта накапливается компетентность, компетенции осознаются, растет прогресс и становится немного проще: хотя бы отделить то, что освоил(а), от того, что пока не получается, и над чем еще работать (наращивать компетенции). Так же становятся очевидными об'ективные факторы, создающие "утяжеления"- например, сложно бежать, даже если научился, как правильно, если выдали кроссовки не по размеру, или льёт дождь и трасса размыта. Главное, не жестить и не погружаться резко, давать психике время адаптироваться к новым уменьям/осознаниям. Если слишком тяжело, имеет смысл "проконсультироваться со специалистом".