Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Посещала ли вас мысль "Чем больше я в себе разбираюсь, тем тяжелее себя чувствую"? Если да, то как вы с ней обошлись?

ПсихологияСаморазвитие
Алексей Покотилов
  ·   · 13,9 K
Такое было, когда я ращбиралась сама, без помощи психолога. Когда стала ходить в регулярную терапию, то чувство прошло. От сессий облегчение в основном. Иногда бывает тяжесть, но это если затронули болезненные переживания, это потом быстро проходит.
1 эксперт согласен
Верно указано.
Прямо опыт наркомана какой-то. Интересно может ли появится терапевтомания - как болезненная завимсимость от которой обязательно надо вылечиться?
Попробуйте проверить - уйдите от терапевта и посмотрите - если ломка будет то Вам вовсе не помогли а подсадили на иглу
@Филлип, да я и уходила, когда чувствовала, что в терапии пробуксовка и мы никуда не двигаемся. Делала паузы, меняла терапевта. Я свободно себя ощущаю в этом процессе. Это если про личный опыт. 
На счет возможности подсесть на терапевта - мне кажется, что это возможно и часто случается в ситуации, когда терапевт не очень профессионален, когда ему выгодно подпитывать зависимость клиента от себя. Хороший терапевт этого делать не будет, так как его задача научить клиента жить самостоятельно. 
Правда, еще бывают ситуации, когда психика клиента сильно порушена и тогда терапия нужна пожизненно, если клиент хочет сохранять высокий уровень качества своей жизни. И тогда со стороны это может выглядеть как "подсел", а на самом деле это как таблетки, которые нужно пить всю жизнь в связи с состоянием здоровья. 
Экзистенциальный психолог, кандидат философских на...  · 27 сент 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Да, и по моим убеждениям это нормально, хотя легче прямо в моменте не становится. Как обходиться: как с кривой компетенций. Есть начальный уровень:компетенции равны нулю, уровень осознания равен нулю; на этом этапе кажется со... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
1 эксперт согласен
Жизнь показывает, что лучшим "специалистом" является вера. И русскому человеку вовсе не нужно бежать к коучам и... Читать дальше
Клинический психолог. Патопсихолог. Действительный...  · 20 окт 2021
Да. Такое случается, когда разбираешься в себе и натыкаешься на что-то нелицеприятное в своей биографии, своих поступках, поведенческих реакциях. Это нормально. Важно научиться принимать эти факты (свои теневые стороны)... Читать далее
Записаться на консультацию в What's App +7 995 921-65-68 или телеграм 👇Перейти на t.me/ElenaDmitrievaPsy
1 эксперт согласен
Бывший комментатор ЖЖ, могу не отвечать на коммент...  · 28 окт 2021
Я вспоминаю как в молодости я доставал занозы из пальцев. - В одном случае, первые попытки достать занозу приводили к усилению боли и при этом не давали результата. Или света надежды в тоннеле на скорый и легкий результат. Тогда... Читать далее
1 эксперт согласен
Достойный ответ. Интересно и познавательно
Психолог, психотерапевт, консультант  · 2 окт 2021  · b17.ru/gontovoy
Это та данность, с которой приходится обходиться. Индивидуация приводит к большему ощущению изолированности от мира. Это большая ответственность за свою жизнь. Решения и действия становятся более осознанными, их последствия... Читать далее
Написанное является моим субъективным мнением (психотерапию не заменит) 🙏Перейти на profi.ru/profile/GontovoiKA
Изучаю психологию, интересуюсь всем что связано с...  · 27 сент 2021
Такая мысль посещает, когда осознаешь в себе какую-то проблему, но не знаешь, что с ней делать. В таком случае, единственный, как по мне, выход - обратиться к специалисту. Он поможет расставить все в голове по местам и увидеть... Читать далее
Привет! Я психолог, разбираюсь в самых темных...  · 29 сент 2021
Меня не только мысли такие посещали но и приходилось проходить очень тяжелые вещи, с которыми я сам не справлялся, обычно когда идет очень тяжело, и с каждым разом все хуже, то это значит недостаточно осознана проблема (часто... Читать далее
ФЕЯ ПОДСОЗНАНИЯ  · 26 сент 2021  · samushkina.ru
Когда разбираюсь - все отлично. Тяжело, когда нет понимания - а что делать с тем, что я о себе узнала. Поэтому - именно разбираюсь. Что мое, что от семьи, что из других сфер пришло. Разбираюсь и решаю, что с этим делать... Читать далее
Мария Самушкина. Познание через подсознание. Перейти на vk.me/maria_samushkina
Я работаю психотерапевтом. Часами готова говорить...  · 26 сент 2021
Естественно, разбираться в себе - это большой труд, и он совсем не лёгкий. Но, когда цель достигнута и ты решил проблему, перешел на новый уровень, позитивные эмоции и легкость возьмут верх. Здесь важно наполнять себя ресурсом... Читать далее
Профессиональный психолог, стаж работы 13 лет.   · 27 сент 2021
Думаю, должно быть наоборот. Когда человек разбирается в себе, он лучше начинает себя понимать, и главное, принимать. То есть не критиковать, а именно принимать. В принятие есть понимание своей уникальности и ценности. От этого... Читать далее