Резюмирую пространный ответ в начале: я обозначаю границы изначально, и сверяюсь с собственными потребностями; в большинстве случаев это избавляет от чувства "использованности".
Психологи-как говорят)))-такие же люди, как и все, соответственно, как и у других людей, любые отношения вне работы разворачиваются вокруг потребностей, которые в них удовлетворяются, ценностей, которые отношениями поддерживаются, и опытом, который в них проживается. Если отношения неудовлетворительные, имеет смысл прояснить потребности обеих сторон; ощущение "использованности" обычно возникает, когда нарушен баланс взаимности, брать-давать, или когда одна из сторон манипулирует или нарушает границы второй. Мне приходится иметь дело с разными ожиданиями людей в отношении меня-психолога в личном общении; некоторые боятся, что я начну "мОзги править", некоторые на это надеются))) но я не несу ответственности за ожидания других людей и не обязана им соответствовать. Мне в свое время помогла метафора о статусе стоматолога/шеф-повара: стоматолог при личной встрече не оценивает состояние рта, не ищет кариес и не советует поставить брекеты; шеф-повар не обязан готовить еду для дружеских посиделок, семейных праздников и свадеб. Если кто-то пытается навязать повару обязанность готовить завтрак в постель, а у повара нет такой потребности, то это обычно считается нарушением границ. С психологической поддержкой так же. Я в ответе за свои границы, в том числе и за границы роли, и за свои потребности. Близкий человек может нуждаться в поддержке, я могу его поддержать-но не как психолог, а как близкий человек, которому важно благосостояние партнера-и как делал бы не-психолог в аналогичной ситуации. Я делаю это добровольно, потому что хочу и у меня есть ресурсы-и до определенной степени. Есть этические ограничения, если помощь перестает быть неспецифической и появляется запрос "как психологу", я обычно советую обратиться к колегам, и об'ясняю причину, почему я так делаю: чтобы не навредить текущим отношениям запутанностью ролей и границ. Из опыта, большинство людей нормально относятся, когда я обозначаю границы, где я не-психолог. Также из опыта -уже коллег и самого Фрейда -некоторые попытки "поработать психологом" для друзей или семьи оканчивались очень плачевно- вплоть до разрыва отношений, чувства вины за "поломанные судьбы" и вот этого вот всего. Типо "тыжпсихолог" должен был лучше других оценить риски, подобрать лучший вариант" и пр. Я в такое не играю. Другой вопрос, что мои личные мотивы нужно прояснять, когда я начинаю использовать профессиональные навыки в непрофессиональных целях-т.е. чего я на самом деле хочу, когда соглашаюсь "посмотреть кариес и оценить прикус" во рту собеседника во время вроде как дружеской встречи с пироженками.