Знаю такое состояние по себе (было и с учёбой, и порой возникает с работой). Мне помогает: отключить интернет, отложить телефон, закрыть книги, убрать всё что можно убрать и т.п. Т.е. изолировать себя от внешних отвлекающих факторов. Через некоторое время сесть за учёбу или за работу по сравнению с ничегонеделанием становится за кайф.
Кстати, не раз замечал, что стоит только сеть и это затягивает, появляется интерес, начинает всё получаться.
.
А причина скорее всего в том, что вы боитесь не сдать, что вас поругают и т.п. Неуверенность в себе.
Если вы не сдадите, вылетите из института или не поступите (вступительные экзамены?), то жизнь на этом не закончится. Можно и пересдать, и поступить второй раз (через год). А может вообще это не ваша тема?
У меня было два академа по этой же причине. Куча работы сделанной в последнюю ночь или с пропущенными сроками. Но я до сих пор жив и здоров ) Так что просто отбросьте страхи и скажите себе: "что бы не случилось я приму любой вариант и буду счастлива"
Да, действительно, стоит лишь взяться за дело. Именно это является для меня трудным. Обязательно попробую ваш способ, спасибо))
Все верно 😉