Что такое стыд?

Стыд для человека нормальное чувство как и любое другое. Это наш внутренний моральный компас. Могу ли я поступить так или иначе. Но здесь важно замечать, чтобы это был именно ваш стыд, а не навязанные правила вашим отцом например. Допустим ваш отец считал мини юбки стыдными, а вам очень нравится их носить. Тогда нужно отследить, что это не стыд, а навязанное убеждение другого человека. Или вам нравится громко говорить, а другие могут вас за это стыдить. Но вам при этом ок. Совсем избавляться от стыда не стоит, просто нужно использовать его как такой внутренний компас дозволенного.