Моё мнение по поводу этого вопроса:
- Чтобы выбрать Своего психотерапевта нужно понимать какие критерии оценки Вам важны, а это может прийти только с опытом.
Опыт общения с психотерапевтами можно получить только общаясь с ними как с психотерапевтами, на их "профессиональном поле".
Для этого подходят как брать первую консультацию, так и посещение мероприятий, где можно увидеть их профессионализм:
- психологических интенсивах
- конференциях
- и, конечно же, личные консультации
При этом основной упор при выборе психотерапевта нужно делать на свои чувства, т.к. с ними и предстоит работать.
А первая консультация у психотерапевта не просто так, частенько, стоит дешевле. Она и предназначена для того, чтобы вы поняли, подходит этот психотерапевт именно Вам или нет.
Александра, мне удивительно, что именно Вы задаете этот вопрос. У меня складывалось мнение, что Вы достаточно опытны в этом вопросе)
Совершенно не нужно бояться обращаться к психологу для того, чтобы понять подходит он Вам или нет.