Вообще-то лень в жизни, похожая на то, что Вы описали - прям эталонный признак средней тяжести депрессивного поведения.
Могу посоветовать "Терапию настроения" как научпоп по теме. Там есть и о лени.
Дело в том, что мы часто и долго находимся в депрессии, сами того не замечая или не подозревая об этом. Потому что думаем, что депрессия, это прям с моста прыгать. Нет, совсем. И средней тяжести депрессии встречаются гораздо чаще, и вреда наносят гораздо больше.
Лень - это прекрасно. Не дёргаясь понапрасну в разные лишние стороны, можно сосредоточиться и найти то, что вдохновляет на жизнь по-настоящему. Можно, конечно, и не найти, но у суетящихся без толку вообще нет такого шанса.
Родиться в другой стране.где дают возможность дышать и получать удовольствие от дыхания