Никита, привет. Это действительно непросто, когда в семье есть человек, у которого проблемы с алкоголем. Хорошо, что ты поделился своей историей. Хочу тебя поддержать.
Очень жаль, что бабушка тебя обвиняет. Ты не можешь и не должен помогать маме избавляться от алкогольной зависимости. С этой задачей по-силам справиться только специалистам, обученным работать с зависимостями. Если твоя мама к ним обратится.
То, что ты можешь сделать для мамы - это поговорить с ней. Стоит выбрать спокойный момент и рассказать маме, как тебе тяжело из-за её проблем с алкоголем. Что у тебя самого сейчас в жизни есть вопросы, которые важно решить. И тебе нужна поддержка. Ты можешь просить маму обратиться к специалистам.
Никита, когда накапливаются сложные мысли и чувства, не стоит оставаться в одиночестве. Возможно, в твоём окружении есть взрослые, которым ты доверяешь. С кем можно обсудить волнующие тебя вопросы? Это могут быть взрослые родственники? Кто-то из преподавателей? Психолог в учебном заведении?
Если ты пока не решил, с кем откровенно поговорить - в любой момент можешь позвонить на телефон доверия. Для тебя это бесплатно и анонимно. Психолог телефона доверия (он-лайн чата) поможет тебе справиться с происходящим, даст полезные советы.
Проверенные контакты бесплатной и анонимной психологической помощи:
- круглосуточный телефон доверия для детей, подростков и родителей 8-800-200-01-22 (https://telefon-doveria.ru)
- телефон доверия для молодежи и подростков 8-800-7000-183 (ежедневно с 9.00 до 19.00 мск)
Он-лайн чаты психологической поддержки: