Расскажите о своем разрыве отношений с родственниками (с чего начинался, как все происходило).

Деструктивность отношений ощущалась всегда и ее очевидность в моих глазах росла вместе с ростом моей осознанности, но я всегда говорила себе, что у меня "кишка тонка" прекратить отношения. И я долго терпела, сглаживала провокации конфликтов и позволяла токсичное отношение к себе. 

Далее я пошла на 1,5 годовалый курс гештальт-терапии и на первой же сессии осознала то, как важен для меня вопрос отстаивания моих личных границ. 

Когда мне в очередной раз, настойчивыми действиями и словами дали понять как неважны мои чувства, желания и стремления и что слышать меня в этом не готовы, я решила что я, мои чувства и моя жизнь для меня самое важное и раз меня слышать и замечать мои потребности и перестать диктовать как мне жить не хотят, я готова прекратить общение.

Процесс был для меня сложным, пугающим. Сначала попыталась рассказать о своих чувствах, слышать меня не захотели, сославшись на то, мои слова (как и любое подтверждение несовершенства моих отдельно взятых родственников), ни что иное как хамство. 

Решение было и спонтанным и продуманным одновременно: сначала я, после определенных действий в отношении себя, приняла решение, что не позволю больше нарушать мои границы, а чуть позже, хорошо все обдумав и поняв, что услышать меня не собираются, обозначила, что нам лучше прекратить общение.

В какой-то момент было много осуждения себя, скорее даже страха, что меня осудят другие. Это прошло. Я научилась сама себя принимать. Сейчас меня с моей такое историей любят принимают и другие люди. Понимаю, что скорее всего найдутся те, кто меня осудит. Ну и пусть, ведь я не доллар, чтобы всем нравиться.

Я справилась. Прошло какое-то время, иногда мне сниться, что родственники меня преследуют. Прорабатываю этот процесс, в остальном у меня все хорошо.

Жалею ли я? Нет. Я не могла иначе, я выбрала себя. 

А вообще каждая ситуация индивидуальна и прошу мою не рассматривать как руководство к действию или бездействию.

Удачи!