Бывает.
Защита:
- общая забота о своём здоровье, в т.ч. физкультура;
- своевременное решение своих собственных проблем, чтобы не беспокоиться о них;
- при работе с клиентом -- недопущение избыточного включения в его эмоции.
Чистка, пошагово:
- По завершении сессии пробегаю глазами по записям (я много пишу, 2 листа А4 в час -- норма). Что-то дописываю, что-то обвожу в рамочку. Записываю общие итоги и планы на будущее.
- Если у меня что-то ещё "жужжит" в голове, похожу по комнате, поставлю чайник.
- Если после чая (или когда освобожусь) вопрос не закрыт, то по возможности пойду погуляю в тишине или с задумчивой музыкой, чтобы отрефлексировать свои переживания.
- Если к вечеру или следующему утру не отпускает, обращусь к коллеге за помощью, т.е. на супервизию.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
1 эксперт согласен
У меня именно физический дискомфорт появляется в груди после 50% консультаций. Пока ответ найти не удаётся. Я... Читать дальше
@Евгений Лесников, если коллеги не могут помочь и какие-то методы отвлечения, переключения на другие области жизни, это может означать, что мог произойти срыв высшей нервной деятельности. С этим лучше не шутить. Я бы посоветовал Вам сходить к хорошему психиатру и проконсультироваться. Лучше упредить развитие болезни, стабилизировать ситуацию и жить далее без проблем, чем создать её на всю жизнь.
Я встречал несколько психологов и психотерапевтов которые "переработали". И сейчас они сменили профессии, что очень жаль, так как они были отличными специалистами в своей области.
Разумеется, мы же работаем с травмированной психикой и мы активно используем эмпатию, поэтому подобные эффекты это часть работы. Когда учился, то преподавались техники "заземления", это что-то вроде короткой медитации, - прямо... Читать далее
1 эксперт согласен
Конечно, бывает. Задаю себе вопросы, куда мне "попал" Клиент со своей историей, словами, реакциями? Но, это уже после когда проведены всё другие мероприятия по восстановлению баланса.
А в начале, пью воду, бывает, что с... Читать далее
Для этого есть супервизоры
Хм, "ухудшение самочувствия" - как-то очень расплывчато… Это Вы про что? Бывают эмоциональные состояния, связанные с прошедшей консультацией. Они разные и весьма определенные, имеющие каждое свое название и причину. Изредка эти... Читать далее
🍃 Решение личностных и семейных проблем. Выход из больных отношений. Запись🔻
Перейти на myempeiria.ru/konsultacii
Защищаюсь личной терапией, чищусь супервизией. Но вообще то пока не было такого, что бы ухудшалось состояние. Если было сложно или непонятно что то, записываюсь к супервизору
Слова "защищаетесь" и "чиститесь" в Вашем вопросе как бы говорят, что в Вашей картине мира присутствуют некие "тёмные энергии", сиречь бесы )), которые при общении психолога с пациентом выходят из пациента и входят в... Читать далее
Бывает ухудшение состояние после консультации по разным причинам, потому индивидуальная личная психотерапия и супервизия помогает осознавать свое состояние. Ведь часто клиент приносит "материал" схожий с историей терапевта... Читать далее
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. 
Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Нет, конечно. И не должно бывать, по крайней мере, в выбранном мной направлении не предусмотрена такая возможность.
Но я почитал ответы других экспертов и вижу, что проблема такая существует. Видимо, в других направлениях... Читать далее
На 95% от этого защищают годы личной терапии и регулярные супервизии и обучения.
Особенно - личная терапия!
Я бы вообще всем людям, которые выбирают себе психолога рекомендовала бы спрашивать у них "как долго вы посещаете... Читать далее
Больше 5 чего? Часов, консультаций, месяцев, лет?
Все мы люди, все мы человеки, увы, такое бывает.
Неплохо в таких ситуациях помогает коньяк. Но не много, грамм 50, максимум 70. Коньяк должен быть хорошим, не из дешевых.
Не стал бы всем рекомендовать именно этот вариант... Читать далее
2 эксперта не согласны
Обезболивание вместо решения проблемы.
Специалист должен отрефлексировать свои переживания. А если не может... Читать дальше