Он был моим другом 13 лет и после я призналась. Он меня отшил. Низко ли это? Как я теперь буду смотреть в его глаза?

Признаться в любви - это поступок искреннего и смелого человека. Это не низость, это не стыдно.
Отшил, ну и что?
Зато теперь он знает о Ваших чувствах, и Вам больше не нужно быть "друзьями". Сейчас Вы можете спокойно начать путь к себе. Вы сделали максимум, Вы были ему другом, Вы его любили. Если Вам неловко из-за того, что он не ответил на Ваши чувства, это нормально. Это со временем пройдет. Пока отдалитесь от него недели на две, переживите свою боль. Поплачьте, пострадайте. После возвращайтесь, и смотрите гордо. Любовь - это чувство, на которые способны единицы. Вы не сделали ничего низкого, если Вы считаете это слабостью, то Вы не правы.
Слабость - это молчать о своих чувствах, тайком подглядывать, следить в соцсетях, отшивать его подруг, бегать за ним повсюду, ловить его каждое слово, выполнять его желания...
Признаться - это сила, сила Вашего характера, Вашей воли, Вы выбрали одного человека из многих, подарили ему свое чувство.
Так бывает, что ему это не нужно. Переживите это. Но ни в коем случае не осуждайте свой поступок, не стесняйтесь, не опускайте взгляд, никто не запрещает Вам любить. А если он начнет Вас как-то по этому поводу унижать, то это говорит о его низости, но никак не о Вашей.
Удачи Вам и взаимной любви!