Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Шумкин Илья

Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘
Активность на Кью
Все сообщества
Тренируем дома - польза спорта
Участник
Мода
Участник
Психология спорта
Участник
2 ответа
7 ачивок
Шумкин Илья4г116
Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘

Как исправить круглые плечи с помощью штанги?

Просто дома есть штанга хочу узнать... Развернуть
Михаил Долинский  · 2 ответа
Привет 👋 опишу коротко… Нужно растягивать грудные мышцы (упражнениями, растяжками) и качать мышцы спины. Сейчас часто... Читать далее
Первый
Шумкин Илья4г29
Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘

Хочу взять персональную тренировку. Говорят, что сейчас все используют для подсчета калорий часы или резинку в области груди. Что это?

Светлана Иванова  · 3 ответа
Здравствуйте. Часы которые считают калории - это фитнес трекер. Он не обязательно должен быть «часами». На трекерах есть... Читать далее