Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘

Активность на Кью

Тренируем дома - польза спорта

Мода

Психология спорта

Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘

Как исправить круглые плечи с помощью штанги?

Просто дома есть штанга хочу узнать... Развернуть

Привет 👋 опишу коротко… Нужно растягивать грудные мышцы (упражнениями, растяжками) и качать мышцы спины. Сейчас часто... Читать далее

Первый

Фитнес тренер, подготавливаю спортсменов к соревнованиям. «Худею, качаю» - помогаю полюбить спорт 😬🤘

Хочу взять персональную тренировку. Говорят, что сейчас все используют для подсчета калорий часы или резинку в области груди. Что это?

Здравствуйте. Часы которые считают калории - это фитнес трекер. Он не обязательно должен быть «часами». На трекерах есть... Читать далее