Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Татьяна Боброва

Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂
Записаться кто мне на консультацию по питанию можно через личные сообщения инстаграма 👇
Контакты
Активность на Кью
Удались из офиса
Участник
Эксперты Кью
Редактор
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Мой рост 172 см, вес 47 кг, я очень худой и хочу накачаться. Можно ли получить кубики и прочее и питаться на набор или поддержку веса?

Добрый день! Да, можно получить кубики и набрать вес при правильном питании. Для своих клиентов со схожим запросом я... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Как справиться с РПП?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Расстройство пищевого поведения - это психологическая проблема, решать которую, в первую очередь, необходимо со специалист... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

В новостях обсуждаются планы по введению налога на газировку ради борьбы с лишним весом. Как вы к этому относитесь?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Вряд ли одно только потребление газировки способствует образованию избыточного веса. Помимо нее, есть куча способов... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Вредны ли бургеры, приготовленные в качественных ресторанах, а не в забегаловках?

Если рассматривать бургеры с точки зрения пользы, то даже если он не будет очень вреден, полезного в ресторанном бургере... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

В одном банане 395 ккал. Если съесть 7 с половиной бананов, то человек не будет голоден, как если бы он ел кашу, мясо, суп с той же суммой калорий?

Добрый день. Даже семи бананов не будет достаточно, чтобы почувствовать насыщение. Дело здесь не в количестве калорий, а в... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Мой вес 65 кг, возраст 18 лет, рост 166 см. Как похудеть до 55 кг?

Добрый день! Рекомендую обратить Ваше внимание на систему здорового питания. Благодаря правильно составленному рациону, Вы... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

В последнее время нет настроения, хочется его поднять, а не знаешь как, что в этой ситуации делать?

Добрый день! Все зависит от того, насколько долго длится подобное состояние, и чем оно обусловлено. Если "последнее время"... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Стоят ли биопродукты своих денег?

Добрый день! Если под "био продуктами" имеются ввиду продукты, выращенные в натуральных условиях, без специальных методов... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Какая соль лучше для правильного питания?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Добрый день! С точки зрения правильного питания, я рекомендую чувствовать натуральный вкус пищи, без добавления соли. Сама... Читать далее
Дипломированный психолог и нутрициолог. Помогаю правильно питаться и вкусно снижать лишний вес 🙂

Я был и до сих пор нахожусь в душевной депрессии от бессмысленности жизни. Как можно выйти из этого состояния?

Добрый день. Если подобное состояние длится больше 2х недель - это повод обратиться к психотерапевту за консультацией... Читать далее