Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Дарья Родионова

Контакты
Активность на Кью
17 ответов
6 ачивок
Дарья Родионова5 лет5,5 K

Как прийти к интуитивному питанию?

Анонимный вопрос  · 4 ответа
Суть интуитивного питания – питаться согласно потребностям организма; начинать есть по голоду и прекращать по насыщению. Ч... Читать далее
Дарья Родионова5 лет8,6 K

Есть ли хоть одни действительно работающие таблетки, помогающие похудеть? Понятное дело, вместе со здоровым питанием и спортом.

Полина Абушек  · 11 ответов
При грамотном подходе к питанию и спорту таблетки не нужны. Часть препаратов для похудения имеют эффект, близкий к 0... Читать далее
Дарья Родионова5 лет254

Выручайте. Как приобрести плоский живот? Сама стройная. Довольно спортивного телосложения, качаю пресс, ночами не ем, худеть не вариант.

Что делать?
Лиза Томская  · 7 ответов
Исходя из ваших вводных данных, могу предроложить, что дело в слабой поперечной мышце живота. Если прямая мышца - это... Читать далее
Дарья Родионова5 лет101

Помогают ли занятия йогой похудеть?

Анонимный вопрос  · 12 ответов
Любые физические занятия помогают худеть. Как это работает? Во-первых, физнагрузки увеличивают расход калорий. Какие-то... Читать далее
Дарья Родионова5 лет184

Как похудеть без тренировок?

Анонимный вопрос  · 9 ответов
Утверждение, что для похудения необходимы тренировки - это миф. Физические нагрузки желательны. Но необязательны. Чтобы... Читать далее
Дарья Родионова5 лет206

Как заставить себя худеть, если у меня слабая сила воли в этом плане, диеты длятся три дня, и дальше я срываюсь?

Саша Шерман  · 6 ответов
Слабая сила воли здесь совершенно не при чём. На самом деле: - Вы выбираете слишком жёсткие диеты, срыв с которых... Читать далее
Дарья Родионова5 лет7,8 K

Правда ли, что зефир и пастила диетические сладости? Сколько их можно есть в день?

Сабина Иртуганова  · 14 ответов
Пастила и зефир считаются диетическими, потому что в них нет жира. За счёт этого калорийность их ниже, чем калорийность... Читать далее
Дарья Родионова5 лет299

Можно ли похудеть, придерживаясь нормы употребления калорий в день, но при этом принимая в пищу только сладкое (печенюхи, кексы, газировка и т.д.)?

Юля Линник  · 7 ответов
Можно. Я лично проводила такой эксперимент на себе. Но будьте готовы к тому, что питание только сладким - это нездровое... Читать далее
Дарья Родионова5 лет10,4 K

Как похудеть ну очень ленивому человеку?

Фирудин Касумов  · 9 ответов
1. Написать список действий, которые, как вы считаете, необходимы для похудения. 2. Определиться, что конкретно лень... Читать далее
Дарья Родионова5 лет2,1 K

Как перестать жалеть денег на себя? На других трачу много.

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Сложно однозначно ответить на ваш вопрос, так как не хватает информации. Что может приводить к ситуации жаления на себя... Читать далее