Можно ли есть «легкие» низкокалорийные продукты с сахарозаменителем для снижении веса?

Анонимный вопрос · 1 ответ

Здравствуйте :) ✅Синтетический сахар или сахарозаменители были введены для больных с сахарным диабетом. На программах... Читать далее

Не могу есть на завтрак и омлет, и кашу, можно что-то одно?

Анонимный вопрос · 2 ответа

Здравствуйте :) Нет! В завтраке обязательно должны присутствовать и каша, и белок. Почему?  КАША – это сложный... Читать далее

Анонимный вопрос · 1 ответ

Добрый день :) Смотрите, давайте разбираться.  Когда приходит голод? Через 2-3 часа. Но терпеть-то Вы его можете... Читать далее

Анонимный вопрос · 1 ответ

Здравствуйте :) Основные правила: 1. Никогда не выходите из дома голодным. 2. Обязательно сделайте прием пищи перед... Читать далее

Анонимный вопрос · 2 ответа

Здравствуйте :) ✅За 2-3 дня до отъезда закупите все необходимое. Не нужно думать, что в отпуске можно расслабиться и... Читать далее

Анонимный вопрос · 1 ответ

Здравствуйте :) При пропуске приема пищи, нарушается баланс в питании, что приводит к тяге к быстрым углеводам (мучному,... Читать далее

Анонимный вопрос · 3 ответа

Здравствуйте :) Даже если жажды нет, рекомендовано выпивать суточную норму воды для того, чтобы стимулировать почечную... Читать далее

Анонимный вопрос · 1 ответ

Добрый день :) Для эффективного снижения веса важно облегчить работу для органов пищеварения, так как процесс снижения... Читать далее

Анонимный вопрос · 1 ответ

Здравствуйте :) Сон играет большую роль в хорошем обмене веществ. Если мы недостаточно спим, в организме вырабатывается... Читать далее

Здравствуйте, Ольга :) Для приготовления парового омлета нам понадобится: ✅2 перепелиных яйца ✅щепотка соли , Яйца... Читать далее