Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Работаю персональным тренером в оранж фитнес. Увлечения бег, соки, тренажёрный зал, книги.

Активность на Кью

Психология и отношения

Спроси психолога

Политология

Павел РушинцевРаботаю персональным тренером в оранж фитнес. Увлечения бег, соки, тренажёрный зал, книги.

С каким весом гантели можно приседать девушке начинающей?

Анонимный вопрос · 9 ответов

Всё индивидуально и зависит от состояния здоровья, веса тела . Если девушка ни когда не занималась, то первые две... Читать далее

2 эксперта согласны