Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я, Елена Анисимова. Тренер по пилатесу. Более 10 лет изучаю биомеханику тела и функциональную анатомию.

Активность на Кью

Физическая терапия/Реабилитация

Тренируем дома - польза спорта

Медицина - Просто

Елена АнисимоваЯ, Елена Анисимова. Тренер по пилатесу. Более 10 лет изучаю биомеханику тела и функциональную анатомию.

Как работать со швом после кесарева, чтобы восстановить эластичность фасции?

Я, Елена Анисимова. Тренер по пилатесу. Более 10 лет изучаю биомеханику тела и функциональную анатомию.

Смогут ли ежедневные системные занятия на велотренажёре полностью заменить ходьбу?

Анонимный вопрос · 5 ответов

Велотренажер никогда не заменит ходьбу. Ходьба, это самый естественный для человека вид двигательной активности. При... Читать далее

Я, Елена Анисимова. Тренер по пилатесу. Более 10 лет изучаю биомеханику тела и функциональную анатомию.

Конечно, решающим фактором в вопросе "как убрать живот?" является правильное питание. Но сейчас речь о другом. Чуть... Читать далее

Первый

Я, Елена Анисимова. Тренер по пилатесу. Более 10 лет изучаю биомеханику тела и функциональную анатомию.

Статус эксперта дает возможность продвижения. В ответах эксперт может указывать ссылку на личный сайт и на свои аккаунты в... Читать далее