"Внутренние дискомфортные состояния".. задумалась, а которые это, физические или душевные? Если первое, и самостоятельно не справиться, то доктор. Коли повезёт. )
Если второе, то совесть. Она всегда протягивает "руку помощи", хотя именно из-за неё и появляется это состояние.
По этой части тоже, говорят, есть доктора, но я (пока) не пробовала.
Бывает, однако, это состояние вроде и не связанно с совестью, а сладу при том, с собою ли, с близким ли человеком - нет. Тут в помощь книги. Разные хорошие книги, плюс думка..
А ещё это может быть рука человека, который сам как хорошая книга, но такие встречаются, к сожалению, редко. И это не совсем выход, а скорее поддержка.
Наверное, не столь важно "кто первый", сколь - готовы ли мы сами к помощи.
Ой.. Мне столь редко пишут такие душевные комментарии, что и Вам за то спасибо, Лилия :)
Это только мое мнение. Не психолог и не врач.
Считаю , что ни кто не протянет руку помощи. Пока вы сами не позволите ее протянуть. Необходимо , самому встать и зацепиться за хорошую эмоцию. За маленькую победу.
Нужно себя... Читать далее
Если у вас возникло внутреннее дискомфортное состояние (я подразумеваю это, как серьёзная жизненная проблема), то хотел ты таким образом ответить на этот вопрос.
Представьте, что вы идёте по дороге, и, в прямом смысле, попали... Читать далее
По хорошему, после 18 лет внутренние проблемы лучше решать самому. До 7 лет - это помощь семьи, родителей. Вообще, именно проблемы и дадут точный ответ, кто же подаст Вам руку помощи. И ещё важно, в какой из примерно 5 периодов... Читать далее
Никто, а зачем всем подряд рассказывать о своих состояниях - хоть комфортных, хоть нет ? Это только мои проблемы и знать о них никому не дозволено - хоть родственникам, хоть детям, зачем ? У них возникнут какие то сомнения... Читать далее
Несколько раз протягивали руку помощи люди от которых и не ждёшь. Совсем малознакомые люди были на моей стороне потом становились друзьями.**
В поле вариантов, видимо по личному ассоциативному ряду, первым и основным вариантом остаётся тот , кто Вам так самоотверженно в эти состояния помогает войти 😁🥺