Почему мне одновременно хочется быть в центре внимания и быть одному?

Скорее всего, у Вас не развита коммуникация. Поэтому с одной стороны Вам недостает общения и внимания, и Вы хотели бы его получить. С другой, не умея войти в контакт в обществе, предпочитаете избегать его, чтоб лишний раз не нарваться на неудачу. Легче испытывать жажду в пустыне, чем когда повсюду журчит вода, но у тебя не получается ее напиться.

Развить коммуникационные навыки относительно легко, но на какое-то время надо выйти из "зоны комфорта".