Люди с СДВГ (взрослые), как вы заставляете себя учиться и работать?
Хотелось бы услышать тех, кто действительно столкнулся с этим в своей жизни и понимает, о чем речь, «на своей шкуре». Интересно узнать ваш опыт, может быть вы выработали какие-то действенные схемы, подходящие вам в работе, обучении, домашних делах.
У меня сдвг с детства, но я была способным ребёнком, быстро улавливала информацию, училась хорошо. Проблемой было только мое поведение на уроках, но позже научилась контролировать себя. Сейчас снова столкнулась с этой проблемой, но уже во взрослом возрасте, когда это действительно стало мешать в учебе и «детский пытливый ум» больше не помогает.
У меня сдвг с детства, но я была способным ребёнком, быстро улавливала информацию, училась хорошо. Проблемой было только мое поведение на уроках, но позже научилась контролировать себя. Сейчас снова столкнулась с этой проблемой, но уже во взрослом возрасте, когда это действительно стало мешать в учебе и «детский пытливый ум» больше не помогает.
УчебаСдвг+1
Заставить себя можно все что угодно. Но тут целая система, причинно следственной связи. Я в течение 6 лет изучала, наблюдала за собой, занималась рефлексией 24*7. Можно сказать институт закончила заочно на тему познания себя. СДВГ. Это дефицит внимания. То есть, человек не может управлять своим вниманием и постоянно стремиться куда-то убежать, отвлечься от дел. Как бы не слышит себя, чего он хочет. Или слышит но не реагирует на команду. Убегание заметьте тоже имеет особенности: покушать, покурить, купить, дела и тд. Как будто человек убегает сам от себя из здесь и сейчас во что-то другое. Если интересно то что пишу, напишите, я продолжу....
Заставлять - идея так себе )
Лучше в работе и учёбе учитывать свои особенности.
Например, выбирать учёбу, где есть постоянное переключение между делами, где есть больше практики, а не теории, где занятия короткие, а не длинные... Читать далее
Психолог. ACT, FACT, КПТ. Помогаю выбирать жизнь, наполненную на 100%. Онлайн. 
Перейти на psiholog-pahomov.ru
1 эксперт согласен
Алена Соболевская
14 окт 2021подтверждает
Согласна. Только учет особенностей продвинет вперед.
Учеба интересна постоянной новизной, а работа - в первую очередь дает уровень жизни и также новизну. Это баланс между необходимостью и выбором. Но заставить себя заниматься чем-то унылым и однообразным я бы не могла