Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Массаж ЮАО

Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

medmassage.ru.com
Позвонить
22 ответа
12 постов
Красота, красотища
2г109
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Эффективен ли самомассаж лица для борьбы с возрастными изменениями?

Алена Каменецких  · 5 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Безусловно, главной его особенностью будет выполнение на регулярной основе. Тут самое главное , найти хороший курс... Читать далее
Красота, красотища
2г107
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Как быстро снять боль в спине и шее, если они «затекли» от многочасовой работы в неудобной позе?

Часто ли специалисты бьюти услуг... Развернуть
Алена Каменецких  · 8 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Наилучший вариант в этом случае будут миофасциальный релиз (надавливания или прокатывания), а затем растяжка. Самомассаж... Читать далее
Массаж ЮАО2г1,7 K
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Синдром лестничной мышцы

Синдром лестничной мышцы — это совокупность нейрогенных и сосудистых нарушений, возникающих при компрессии проходящих... Читать далее
Массаж ЮАО2г3,6 K
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Синдром квадратной мышцы

Синдром квадратной мышцы – это патология, которая формируется на уровне мышечных волокон. По своей природе синдром... Читать далее
КосметОтвет
2г26
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Делаете ли вы массаж сухожильного шлема при массаже лица?

Лена М  · 1 ответ
Отвечает
Ермаков Сергей
Обязательно делаю массаж сухожильного шлема, а так же всех остальных мышц головы и шеи. Плюс трапеция.
1 эксперт согласен
Массаж ЮАО2г121
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Качество массажа не передать на фото или видео. Как объяснить, что твой массаж профессиональный и стоит своих денег?

Денис Рытов  · 5 ответов
Смотря какое направление массажа…если это медицинский массаж, то это одна тактика. Если это релакс, то другая. В релаксе... Читать далее
Нутрициология
2г157
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Какие полезные привычки (еда, эмоции и т.д.) внедрить в свою жизнь, чтобы научиться видеть больше позитива в жизни?

Любовь Кобцева  · 5 ответов
Отвечает
Ермаков Сергей
Осознанность. Делать все осознанно. Жить "здесь и сейчас", находиться на "здесь и сейчас" мыслями. Не в прошлом, не в... Читать далее
Массаж ЮАО2г137
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

Интегративная система мануальной эстетической коррекции фигуры «лепка»

Лепка — это современная концепция моделирования фигуры, как женщин, так и мужчин, стремящихся в сжатые сроки приобрести... Читать далее
Массаж ЮАО2г33
Ермаков СергейРаботаю в Массаж ЮАО

4 типа отложения жира и как с ним бороться

Нутрициология
2г181
Массаж ЮАОЗдравствуйте! Меня зовут Сергей. Массажист — моя специализация.

Как улучшить качество сна?

И как это качество можно измерить —... Развернуть
Любовь Кобцева  · 2 ответа
Отвечает
Ермаков Сергей
Ложиться во временной интервал с 22:00 до 23:30. Соблюдать ритуал (все из вышеперечисленных в ответах). Подготовка ко сну... Читать далее