Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Быть сильным

В спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.

бытьсильным.рф
Позвонить
35 ответов
Спортпит Обзор
3г301
Быть сильнымВ спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.

Какие вещества, препараты,ноотропы увеличивают концентрацию/выработку АТФ?

Kaecilius Zilot  · 1 ответ
Отвечает
Спортпит Обзор
В зависимости от типа нагрузки. Те же л-карнитин, креатин, запасённый в мышцах. Довольно известный милдронат. Многие... Читать далее
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г80
Быть сильнымВ спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.

Что полезней для человека в возрасте: йога или бег?

ринат алютдинов  · 8 ответов
Отвечает
Владимир Добавкин
Йога, как упражнения на растяжку, полезно, однозначна. Радикальные направления же вызывают вопросы. Бег трусцой для ССС... Читать далее
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г32
Быть сильнымВ спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.

Цель: поддержания здоровья и энергии. Сколько тренировок в неделю необходимо и какой направленности?

Виталий Шкуратов  · 3 ответа
Отвечает
Владимир Добавкин
Исходя из заявленной цели даже ходьба будет полезна. Не могу рекомендовать конкетные виды спорта, это зависит от ваших... Читать далее
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г72
Быть сильнымВ спортпите более 15 лет. Качественная консультация и оригинальный продукт.

Если у спортсмена низкий уровень холестерина, к чему это может привезти?

Станислав Калашников  · 1 ответ
Отвечает
Владимир Добавкин
От его уровня в том числе зависит выработка стероидных гормонов, что имеет значение не только в спортивной результативности... Читать далее
Быть сильным3г12,5 K
Спортпит ОбзорВ спортпите 15 лет, всё пробую на себе и покупателях, сопоставляю с исследованиями. Тренер с образованием (бывш) Инста, ютюб: СпортпитОбзор

Что будет, если принимать креатин при ежедневных домашних базовых тренировках?

Ruslan Suprun  · 3 ответа
Принимать его имеет смысл и только в интенсивных тренировках с максимальными и субмаксимальными отягощениями. Нагрузка... Читать далее
Быть сильным3г547
Спортпит ОбзорВ спортпите 15 лет, всё пробую на себе и покупателях, сопоставляю с исследованиями. Тренер с образованием (бывш) Инста, ютюб: СпортпитОбзор

Как объяснить родителям, что креатин не вреден для 15-летнего подростка?

Ислам Хуако  · 1 ответ
Широкой доказательной базой по моногидрату креатина. Ну и, собственно, антидопинговыми комитетами и FDA (контроль за... Читать далее
Быть сильным3г504
Владимир ДобавкинЭксперт рынка пищевых добавок и спортивного питания. Инста: https://www.instagram.com/sportpitobzor

Откуда все эти качки берут деньги на эти дорогущие протеины и прочее спорт.питание?

Иван Кирпич  · 6 ответов
Этот вопрос справедливее адресовать качественно питающимся. Собери корзину не из курицы-риса, а из говяжки, баранинки... Читать далее
Быть сильным3г30
Владимир ДобавкинЭксперт рынка пищевых добавок и спортивного питания. Инста: https://www.instagram.com/sportpitobzor

Можно ли посещать зал, если ты не гибкий/эластичный?

Анонимный вопрос  · 2 ответа
Гибкость - не показатель. Она может являться показателем в спортивном оборе. Под отдельные виды спорта. В любом случае эту... Читать далее
Быть сильным3г34
Спортпит ОбзорВ спортпите 15 лет, всё пробую на себе и покупателях, сопоставляю с исследованиями. Тренер с образованием (бывш) Инста, ютюб: СпортпитОбзор

Как нормализовать уровень кортизола в крови?

Иванка Добрая  · 3 ответа
Нормализовать - это повысить или понизить? Он в рекомендуемых референтах? Причины, как указали ранее могут быть различны... Читать далее
Быть сильным3г32
Спортпит ОбзорВ спортпите 15 лет, всё пробую на себе и покупателях, сопоставляю с исследованиями. Тренер с образованием (бывш) Инста, ютюб: СпортпитОбзор

Какой тип телосложения у меня?

Стоит ли мне худеть? или все оставить... Развернуть
Матвей Поташов  · 2 ответа
Очевидно, увеличение мышечных объёмов изменит визуал в лучшую сторону по мнению определённого числа лиц. Также, для... Читать далее