Многое зависит от организма человека, вашего питания и отдыха. И, конечно, поддержка зрения. Я стараюсь дома к компьютеру не подходить и телефон меньше использовать. Разумеется, принимаю комплекс витамин С + Бета-каротин + Витамин Д3 эваларовский в шипучих таблетках, специально искала для иммунитета и поддержки зрения в том числе, хороший курс. Глаза меньше уставать стали, это я точно заметила)
Компьютер воздействует на глаза комплексно и негативно (даже есть такой термин КЗС - компьютерный зрительный синдром, который включает в себя не только нарушение аккомодации (т.е. снижение зрение вдаль), но и пересыхание глаз... Читать далее
Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко
Телефон для справок и записи +7(495)955-91-34
Перейти на ophthalmocenter.ru
1 эксперт согласен
Здравствуйте. Отвечаю, как профессионал в области офтальмологии и микрохирургии глаза.
В данной ситуации определяющее значение прежде всего имеет не количество времени, и не компьютер как таковой, а генетические особенности... Читать далее
Первый
Компьютером вполне можно ушатать зрение. А можно и не ушатать. Я много времени провожу за компьютером, но зрение не падает, так как я помогаю глазам - делаю упражнения, капаю капли и пью чернику форте с лютеином от эвалар для... Читать далее