Куркумин действительно обладает широчайшим спектром полезных свойств:
- Способствует увеличению силы и росту мышц.
- Славится противовоспалительными свойствами.
- Помогает предотвратить развитие артрита и артроза при регулярном приёме.
- Усиливает действие инсулина.
- Повышает уровень тестостерона y мужчин.
- Улучшает здоровье сердца.
- Снижает депрессивное поведение даже в случаях устоявшихся моделей депрессии.
- Активизирует синтез коллагена, который оказывает благотворное воздействие на суставы, сухожилия и кожный покров. Кожа разглаживается, повышается ее эластичность и улучшается регенерация клеток.
Есть доказанные факты о куркумине: он и антиоксидант мощный и противовоспалительное действие на молекулярном уровне нашло подтверждение.
Минус его - он имеет низкую биоусваиваемость.
Наверное хочется подтверждение?
Их очень... Читать далее
1 эксперт согласен
Смотрите противопоказание
Нужно учитывать, что "куркумин" это общий термин. Отдельных натуральных препаратов с ним - сотни. В зависимости от производителя качество может быть совершенно разным. Кроме того, дозировка и схема приема должна быть одобрена... Читать далее