Ничего страшного при условии, что у вас остальной рацион сбалансирован, вы едите достаточно клетчатки, держите водный баланс, занимаетесь спортом и много двигаетесь в течение дня. А так же у вас нет непереносимости глютена.
Если описанные условия не выполняются и человек ест только булки из пекарни, то могут быть возникнуть различные проблемы с ЖКТ, а далее с другими системами организма.
При частом присутствии выпечки в рационе:
1. Возможен или даже неизбежен набор веса
2. Выпечка способствует разрастанию патогенной микрофлоры, грибов в кишечнике, что негативно будет влиять на весь желудочно-кишечный тракт в... Читать далее
"Выпечка способствует разрастанию патогенной микрофлоры, грибов в кишечнике, что негативно будет влиять на весь жел... Читать дальше
первое, с чем вам придется столкнуться-это набор веса, а какая разница что там будет дальше, если скидывать вес придется дольше, чем набирать его?
Можно нехило набрать в весе и заработать гастрит. Ну а так же какую-то часть бюджета вы будете тратить на эти самые булки из пекарни. Ну и появится привычка есть эти булки