Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что будет, если каждый день есть булки из пекарни?

ЕдаБулки+1
Амир Рахматулин
  ·   · 4,6 K
Нутрициолог, консультант по питанию, wellness коуч  · 19 июл 2021  ·
irina_halikovaa

При частом присутствии выпечки в рационе: 

  1. Возможен или даже неизбежен набор веса

  2. Выпечка способствует разрастанию патогенной микрофлоры, грибов в кишечнике, что негативно будет влиять на весь желудочно-кишечный тракт в целом 

  3. Дрожжевая выпечка+сахар в составе могут провоцировать появление акне и негативно воздействовать на кожу в целом, разрушая коллаген

  4. При большом количестве углеводов и сахаров, нарушается углеводный обмен и возможен риск инсулинорезистентности и сахарного диабета

Нутрициолог, консультант по питанию Ирина ХаликоваПерейти на instagram.com/irina_halikovaa
"Выпечка способствует разрастанию патогенной микрофлоры, грибов в кишечнике, что негативно будет влиять на весь жел... Читать дальше
Дипломированный Нутрициолог Знаю как сбалансиров...  · 18 июл 2021  · Daria-Bragina.com
Ничего страшного при условии, что у вас остальной рацион сбалансирован, вы едите достаточно клетчатки, держите водный баланс, занимаетесь спортом и много двигаетесь в течение дня. А так же у вас нет непереносимости... Читать далее
С уважением, Дарья Запись на бесплатную диагностику в Директ. Перейти на instagram.com/dary_bragina
Директор чайной компании "Samovartime"  · 13 авг 2021

первое, с чем вам придется столкнуться-это набор веса, а какая разница что там будет дальше, если скидывать вес придется дольше, чем набирать его?

Биолог, зоолог, ремонтер, видеограф, фотограф...  · 18 июл 2021

Можно нехило набрать в весе и заработать гастрит. Ну а так же какую-то часть бюджета вы будете тратить на эти самые булки из пекарни. Ну и появится привычка есть эти булки