Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что такое АИП?

НутрициологияПростыми словами+1
Анонимный вопрос
  ·   · 5,6 K
Семейный нутрициолог. Консультант по питанию.   · 11 июн 2021

АИП протокол или ауто иммунный протокол – это лечебно-профилактическое питание, которое проводится курсами, с целью снижения симптоматики аутоиммунных заболеваний.

Основная цель этого питания основывается на снижении воспаления в организме человека, укреплении кишечной стенки и снижении ее проницаемости, укреплении иммунитета, нормализации гомеостаза организма.

Традиционное лечение аутоиммунных заболеваний основывается на иммуносупрессии и симптоматическом лечении больного (маскируют причину).

И помним, что практически все лекарственные препараты обладают побочными действиями, а АИП мягко действует и показывает хорошие результаты.

Общие принципы протокола:

  1. Адекватное поступление всех необходимых для организма макро и микронутриентов.
  2. Нормализация микробиоты кишечника.
  3. Нормализация гормонального фона.
  4. Борьба со стрессом.
  5. Сонация и лечение хронических очагов воспалительных процессов.

Так же протокол включает в себя нутрициологическую поддержку:

🔘витамин д (витамин иммунитета, держим на оптимальном уровне, если сдаёте методом ИФА, то результат делим на два, метод ХМС более точный)

🔘электролиты (помогают регулировать функции нервов и мышц и поддерживать кислотно-щелочной баланс и водный баланс. Источники: розовая настоящая соль, 100% кокосовая вода)

🔘омега 3 жирные кислоты (снимает воспалительный процесс в организме. DHA от 400мг.)

🔘магний (форма цитрат, малат после ужина. Участвует в большинстве химических реакций в нашем организме. Быстро расходуется при экстремальных физических нагрузках и стрессах!)

🔘 витамин с (необходим для нормального протекания окислительных реакций, можно на постоянной основе принимать)

🔘PQQ (защитник клеточных мембран, участвует в делении клеток. Улучшает работу митохондрий)

🔘Коэнзим Q10 (участвует в энергообмене каждой клетки человеческого тела)

🔘циник (восстанавливает стенки кишечника)

‼️Требуется консультация со специалистом, не является назначением.

Только комплексный подход поможет получить желаемый эффект и оздоровить организм.

☑️Качественно спи! Следим за гигиеной сна

☑️Избавляемая от источников стресса

☑️Не нарушаем биоритмы

☑️Занимайтесь спортом

☑️Следуем протоколу

☑️Принимаем нутриенты по назначению

прикладываю табличку для информации, индивидуально настраиваете протокол с специалистом.

80CE493D-2933-4D5A-91DE-1FCC76E22D2B.jpeg
9D104587-6301-486C-8346-D2D04C8EEF65.jpeg
Веду консультации. Со мной не страшно менять свой рацион и становиться здоровей Перейти на instagram.com/kristinaiiisafronova
Нутрициолог, специалист по работе с психосоматикой...  · 10 июн 2021  · anastasiyamart.com
Аутоиммунный протокол питания - это лечебный протокол, который применяется у людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит. Список продуктов, рекомендованных к исключению... Читать далее
Связаться со мной можно через личные сообщения Перейти на instagram.com/anastasiyamartt
4 эксперта согласны
Все верно, но я бы добавила еще информацию. Основная цель этого питания основывается на снижении воспаления в... Читать дальше
Нутрициолог, консультант по питанию, wellness коуч  · 21 июл 2021  ·
irina_halikovaa
АИП это аутоиммунный протокол питания. Цель протокола снизить иммунную реакцию организма против самого себя.  Аутоиммунные заболевания на сегодняшний день плохо изучены. По какой то причине организм начинает атаковать свой... Читать далее
Нутрициолог, консультант по питанию Ирина ХаликоваПерейти на instagram.com/irina_halikovaa
Сертифицированный нутрициолог-диетолог, эксперт в...  · 14 июн 2021  ·
my_fasting
Это Аутоимунный протокол питания. его суть заключается в отказе от провасполительных продуктов питания, таких как сахар, мука, рафинированные масла, молочка, фруктоза, свинина и многие другие. Эти продукты, по мнению некоторых... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм каналеПерейти на instagram.com/my_fasting
Дипломированный нутрициолог  · 11 июн 2021
АИП или аутоиммунный протокол - система питания, разработанная для снижения воспаления в организме, заживления слизистых ЖКТ и тем самым облегчения появлений аутоиммунных заболеваний. протокол применяется курсами под... Читать далее
Нутрициолог, health coach  · 11 июн 2021
АИП - аутоимммунный протокол, который используется для облегчения симптомов аутоиммунных заболеваний. АИП достаточно сложный протокол и по собственному желанию входить в него не стоит. Он призван снять напряжение с иммунной... Читать далее