Здоровым весом можно считать вес, в котором вам максимально комфортно. Вы не чувствуете проблем с принятием себя, у вас нет болезней, которые могут появиться от лишнего веса, у вас даже минимальна вероятность их появления. Для каждого человека это все индивидуально. Через проработку своей сферы здоровья, своего пищевого поведения вы плавно и комфортно приходите к своему подходящему весу.
Переходи и пиши в Директ, чтобы попасть на разбор по росту в нише здоровья 💰
Перейти на instagram.com/katya_gaicheva
Перейти на instagram.com/katya_gaichevaПервый
На самом деле идеальное тело — это сочетание характеристик, которые обеспечивают нам максимально продуктивную, здоровую и продолжительную жизнь. Но если по поводу роста, длины рук или ног, размера головы споров нет, то... Читать далее
В современном западном обществе, где все больше людей страдает от избыточного веса, худоба часто воспринимается как показатель здоровья. В то же время, полноту и ожирение часто стригут под одну гребенку.
А ведь худоба, как и... Читать далее