Свёкла
Чёрная смородина
Печень
Брокколи
Овсянка
Молоко
Яйца
И т. Д.
Супер фуд это что-то богатое чем-то полезным. При чем именно тем, чего в рационе не хватает именно этого человека.
Так для истощенного человека суперфудом и булочка калорийная станет.
2 эксперта согласны
На самом деле не существует такого понятия как "суперфуд". Его придумали маркетологи, наверное. В рацион ребенка надо включать продукты, соответствующие его возрасту. С момента прикорма. Прикорм рекомендуется начинать с овощей... Читать далее
2 эксперта согласны
Андрей Артёмов
23 апр 2022подтверждает
Подтверждаю. Хороший ответ