Нарушение осанки — это комплексная проблема скелетно-нейромышечной системы.
Наше тело постоянно противодействует силе гравитации. За счёт сократительной функции мышц мы обладаем возможностью ходить на двух ногах и выпрямлять спину. Когда мышцы по каким-то причинам становятся слабыми, растянутыми, мы наблюдаем появление компенсаторного механизма или замещения работы одних мышц другими. Это приводит к биомеханическим нарушениям, таким как неправильная осанка.
С биомеханическими нарушениями успешно работают физические терапевты. Они проводят двигательную диагностику и выявляют, какие мышцы слабо напряжены и, наоборот, гипертоничную мускулатуру. Также могут обнаружить проблемы, связанные с иннервацией мышц и возможным укорочением капсулы сустава. Исходя из этих данных физический терапевт будет выстраивать программу двигательной реабилитации с целью приведения тонуса мышц к нормальному.
К корсету прибегать категорически не рекомендую, т.к. когда человек носит корсет, то его собственные мышцы не работают, отчего слабеют ещё больше. И, как мы выяснили из работы мышечной системы, это может привести к ещё большим двигательным проблемам.