Групповая терапия является не конкурентом индивидуальной, а ее продолжением.
То есть, когда в личной терапии уже найдены и отработаны причины, то требуется наладить социальную часть проблемы: принятие обществом, увидеть проблемы других, отладить взаимодействие с реальными людьми и т.д.
Это как пытаться выбрать, что лучше при лечении остеохондроза позвоночника (когда болит спина): мануальная терапия (вправление позвонков) или физиотерапия (упражнения)? Ответ очевиден - нужно и то, и то, так как одна часть лечения является продолжением другой.
Однако бывают случаи, когда групповую терапию сразу используют вместо индивидуальной.
Чаще всего это связано с тематикой обращения. Ведь известно, что, к примеру, при различных зависимостях (алкогольная, игровая, шопоголизм и т.д.), групповая терапия имеет наиболее высокие результаты. Широко известны такие программы, как "12 шагов" или "анонимные …"
Так же групповая терапия лучше поможет человеку справиться проблемами связанными с обществом, к примеру: социофобией (боязнью контакта и людьми), повышенной конфликтностью, тренировкой коммуникативных навыков и т.д.
Еще люди могут выбирать групповую терапию являясь приверженцами определенного метода: расстановок по Хеллингеру, психодрамы и т.д.
Поэтому выбор между групповой и индивидуальной психотерапиями стоит делать исходя из вашего запроса и стадии проработанности проблемы.